Турнир
для профессионалов
«YOUSTEEL MOSCOW CUP»
для профессионалов
«YOUSTEEL MOSCOW CUP»
24-25 октября 2020 года
Москва
Москва
Индивидуалы
Elite и Rx
Elite и Rx
Стоимость участия -
от 3000 руб.
от 3000 руб.
24-25 октября
2020 года
2020 года
Ограничение
18+
18+
YOUSTEEL MOSCOW CUP 2020 – турнир для профессиональных атлетов!
Первый турнир, который пройдет в Москве от компании YOUSTEEL, ведущего производителя спортивного оборудования для силового и функционального тренинга. YOUSTEEL не первый год выступает генеральным партнером крупнейших российских турниров по функциональному фитнесу, обеспечивая высокое качество проведения мероприятий.
ПРИЗОВОЙ ФОНД - более 300 000 рублей.
Наши соревнования отличает уникальная спортивная программа, сочетающая в себе тестирование работоспособности в различных заданиях на протяжении двух дней. Задания включают в себя аэробные комплексы, силовые задания, упражнения с собственным весом на выносливость, гимнастические элементы и различные их комбинации. Соревнования пройдут в индивидуальном зачете (мужчины и женщины) в категориях Elite и Rx.
Первый турнир, который пройдет в Москве от компании YOUSTEEL, ведущего производителя спортивного оборудования для силового и функционального тренинга. YOUSTEEL не первый год выступает генеральным партнером крупнейших российских турниров по функциональному фитнесу, обеспечивая высокое качество проведения мероприятий.
ПРИЗОВОЙ ФОНД - более 300 000 рублей.
Наши соревнования отличает уникальная спортивная программа, сочетающая в себе тестирование работоспособности в различных заданиях на протяжении двух дней. Задания включают в себя аэробные комплексы, силовые задания, упражнения с собственным весом на выносливость, гимнастические элементы и различные их комбинации. Соревнования пройдут в индивидуальном зачете (мужчины и женщины) в категориях Elite и Rx.
ИНФОРМАЦИЯ О ТУРНИРЕ
Общий тайминг по дням
24 октября 2020 - регистрация и первый день турнира
25 октября 2020 - второй день турнира и награждение
Все дни участвуют все атлеты всех категорий.
Турнир будет проводиться на базе клуба СОЮЗ Sport,
Москва, 3-й проезд Перова поля, д.8, стр.8
25 октября 2020 - второй день турнира и награждение
Все дни участвуют все атлеты всех категорий.
Турнир будет проводиться на базе клуба СОЮЗ Sport,
Москва, 3-й проезд Перова поля, д.8, стр.8
Категории участия
- индивидуалы Elite — мужчины от 18 лет
- индивидуалы Elite — женщины от 18 лет
- индивидуалы Rx — мужчины от 18 лет
- индивидуалы Rx — женщины от 18 лет
ТАЙМИНГ:
24 октября, суббота:
8:00-8:40 – регистрация
8:40-9:40 – брифинг
10:00 – старт 1 захода девушки Rx
19:00 – окончание заданий 1-го дня
ТАЙМИНГ 25 октября, воскресенье:
8:00-8:30 – разминка девушек Rx
8:30- старт первого захода девушки Rx
19:30 – окончание заданий 2-го дня и награждение
Заходы по первому заданию 2-го дня находятся, где результаты атлетов!
Можно приезжать к своему заходу, только с запасом на разминку
ВАЖНО
1. Быть на брифинге всем участникам, так как на нем помимо анонсирования заданий и стандартов, будет информация по подсчету очков, заходам атлетов и зонам нахождения атлетов и зрителей на территории проведения турнира!
2. Вход для зрителей и гостей — 300 руб. (один день) и 500 руб. (два дня)приобрести можно на ресепшн клуба СОЮЗ Sport
3. Помимо таких обязательных атрибутов как СМЕННАЯ ОБУВЬ, МАСКАи ПЕРЧАТКИ (для всех посетителей клуба), также рекомендуем взять с собой тёплые вещи на время нахождения в разминочной зоне и зоне отдыха
4. Также в случае плохого самочувствия, просьба для зрителей, следить за ходом турнира из дома, так как в связи с эпидемиологической ситуацией, мы должны соблюдать все меры безопасности.
24 октября, суббота:
8:00-8:40 – регистрация
8:40-9:40 – брифинг
10:00 – старт 1 захода девушки Rx
19:00 – окончание заданий 1-го дня
ТАЙМИНГ 25 октября, воскресенье:
8:00-8:30 – разминка девушек Rx
8:30- старт первого захода девушки Rx
19:30 – окончание заданий 2-го дня и награждение
Заходы по первому заданию 2-го дня находятся, где результаты атлетов!
Можно приезжать к своему заходу, только с запасом на разминку
ВАЖНО
1. Быть на брифинге всем участникам, так как на нем помимо анонсирования заданий и стандартов, будет информация по подсчету очков, заходам атлетов и зонам нахождения атлетов и зрителей на территории проведения турнира!
2. Вход для зрителей и гостей — 300 руб. (один день) и 500 руб. (два дня)приобрести можно на ресепшн клуба СОЮЗ Sport
3. Помимо таких обязательных атрибутов как СМЕННАЯ ОБУВЬ, МАСКАи ПЕРЧАТКИ (для всех посетителей клуба), также рекомендуем взять с собой тёплые вещи на время нахождения в разминочной зоне и зоне отдыха
4. Также в случае плохого самочувствия, просьба для зрителей, следить за ходом турнира из дома, так как в связи с эпидемиологической ситуацией, мы должны соблюдать все меры безопасности.
1 задание
Rx Ж-Elite Ж
900м-450м-200м
Гребля
50-40-30
Броски мяча (3-6-9 кг)
15-15-15
Берпи через греблю, боком
Rx М Elite М
1000м-500м-250м
Гребля м
50-40-30
Броски мяча (6-9-13 кг)
15-15-15
Берпи через греблю,боком
2 задание
Rx Ж
5х раундов:
4 выхода на турнике
8 перешагиваний через коробку с двумя гирями в руках 16 кг
Elite Ж
5х раундов:
4 выхода на кольцах
8 перешагиваний через коробку с двумя гирями в руках 16 кг
Rx М
5х раундов:
6 выходов на турнике
8 перешагиваний через коробку с двумя гирями в руках 24 кг
Elite М
5x раундов:
6 выходов на кольцах
8 перешагиваний через коробку с двумя гирями в руках 24 кг
3 задание
Rx Ж
15 взятий на грудь в стойку 40 кг
12 взятий с виса в сед 40 кг
9 кластеров 40 кг
Elite Ж
15 взятий на грудь в стойку 55 кг
12 взятий с виса в сед 55 кг
9 кластеров 55 кг
Rx М
15 взятий на грудь в стойку 60 кг
12 взятий с виса в сед 60 кг
9 кластеров 60 кг
Elite М
15 взятий на грудь в стойку 80 кг
12 взятий с виса в сед 80 кг
9 кластеров 80 кг
Rx Ж-Elite Ж
900м-450м-200м
Гребля
50-40-30
Броски мяча (3-6-9 кг)
15-15-15
Берпи через греблю, боком
Rx М Elite М
1000м-500м-250м
Гребля м
50-40-30
Броски мяча (6-9-13 кг)
15-15-15
Берпи через греблю,боком
2 задание
Rx Ж
5х раундов:
4 выхода на турнике
8 перешагиваний через коробку с двумя гирями в руках 16 кг
Elite Ж
5х раундов:
4 выхода на кольцах
8 перешагиваний через коробку с двумя гирями в руках 16 кг
Rx М
5х раундов:
6 выходов на турнике
8 перешагиваний через коробку с двумя гирями в руках 24 кг
Elite М
5x раундов:
6 выходов на кольцах
8 перешагиваний через коробку с двумя гирями в руках 24 кг
3 задание
Rx Ж
15 взятий на грудь в стойку 40 кг
12 взятий с виса в сед 40 кг
9 кластеров 40 кг
Elite Ж
15 взятий на грудь в стойку 55 кг
12 взятий с виса в сед 55 кг
9 кластеров 55 кг
Rx М
15 взятий на грудь в стойку 60 кг
12 взятий с виса в сед 60 кг
9 кластеров 60 кг
Elite М
15 взятий на грудь в стойку 80 кг
12 взятий с виса в сед 80 кг
9 кластеров 80 кг
4 задание
Rx Ж
30 рывков гантели 15 кг
30 прыжков через коробку 50 см
15 подтягиваний до груди + 15 подтягиваний до подбородка
40 приседания двух гирь 16 кг на груди
15 подтягиваний до подбородка + 15 подтягиваний до груди
30 прыжков через коробку
30 рывков гантели 15 кг
Elite Ж
30 рывков гантели 20 кг
30 прыжков через коробку 60 см
10 выходов на турнике
40 приседания двух гирь 16 кг на груди
10 выходов на турнике
30 прыжков через коробку
30 рывков гантели 20 кг
Rx М
30 рывков гантели 22,5 кг
30 прыжков через коробку 60 см
30 подтягиваний до груди
40 приседания двух гирь 24 кг на груди
30 подтягиваний до груди
30 прыжков через коробку
30 рывков гантели 22,5 кг
Elite М
30 рывков гантели 25 кг
30 прыжков через коробку 75 см
15 выходов на турнике
40 приседания двух гирь 24 кг на груди
15 выходов на турнике
30 прыжков через коробку
30 рывков гантели 25 кг
5 задание
Rx Ж
Каждые 75 сек, 8 штанг - 35/40/45/50/52.5/55/57.5/60
В 45 сек
30 двойных прыжков на скакалке
1 рывок в сед
30 сек отдыха/переход
Elite Ж
Каждые 75 сек, 8 штанг - 45/50/55/60/65/70/75/80
В 45 сек
30 двойных прыжков на скакалке
1 рывок в сед
30 сек отдыха/переход
Rx М
Каждые 75 сек, 8 штанг - 60/70/80/90/95/100/105/110
В 45 сек
30 двойных прыжков на скакалке
1 рывок в сед
30 сек отдыха/переход
Elite М
Каждые 75 сек, 8 штанг - 80/90/100/105/110/115/120/125
В 45 сек
30 двойных прыжков на скакалке
1 рывок в сед
30 сек отдыха/переход
6 задание - ФИНАЛ
Rx Ж
30 рывков гантели 15 кг
30 прыжков через коробку 50 см
15 подтягиваний до груди + 15 подтягиваний до подбородка
40 приседания двух гирь 16 кг на груди
15 подтягиваний до подбородка + 15 подтягиваний до груди
30 прыжков через коробку
30 рывков гантели 15 кг
Elite Ж
30 рывков гантели 20 кг
30 прыжков через коробку 60 см
10 выходов на турнике
40 приседания двух гирь 16 кг на груди
10 выходов на турнике
30 прыжков через коробку
30 рывков гантели 20 кг
Rx М
30 рывков гантели 22,5 кг
30 прыжков через коробку 60 см
30 подтягиваний до груди
40 приседания двух гирь 24 кг на груди
30 подтягиваний до груди
30 прыжков через коробку
30 рывков гантели 22,5 кг
Elite М
30 рывков гантели 25 кг
30 прыжков через коробку 75 см
15 выходов на турнике
40 приседания двух гирь 24 кг на груди
15 выходов на турнике
30 прыжков через коробку
30 рывков гантели 25 кг
5 задание
Rx Ж
Каждые 75 сек, 8 штанг - 35/40/45/50/52.5/55/57.5/60
В 45 сек
30 двойных прыжков на скакалке
1 рывок в сед
30 сек отдыха/переход
Elite Ж
Каждые 75 сек, 8 штанг - 45/50/55/60/65/70/75/80
В 45 сек
30 двойных прыжков на скакалке
1 рывок в сед
30 сек отдыха/переход
Rx М
Каждые 75 сек, 8 штанг - 60/70/80/90/95/100/105/110
В 45 сек
30 двойных прыжков на скакалке
1 рывок в сед
30 сек отдыха/переход
Elite М
Каждые 75 сек, 8 штанг - 80/90/100/105/110/115/120/125
В 45 сек
30 двойных прыжков на скакалке
1 рывок в сед
30 сек отдыха/переход
6 задание - ФИНАЛ
Стандарты движений Elite
• выходы на кольцах/турнике;
• подтягивания до груди;
• подъемы по канату без ног/с ногами;
• отжимания в стойке на руках с дефицитом;
• подъемы носков к перекладине;
• рывок 90/60;
• броски мяча 13/9 кг;
• рывки гири 32/24;
• прыжки на/через коробку 75/60 см;
• становая тяга 140/100 кг;
• толчок 120/80;
• двойные/тройные прыжки на скакалке;
• ходьба на руках
• выходы на кольцах/турнике;
• подтягивания до груди;
• подъемы по канату без ног/с ногами;
• отжимания в стойке на руках с дефицитом;
• подъемы носков к перекладине;
• рывок 90/60;
• броски мяча 13/9 кг;
• рывки гири 32/24;
• прыжки на/через коробку 75/60 см;
• становая тяга 140/100 кг;
• толчок 120/80;
• двойные/тройные прыжки на скакалке;
• ходьба на руках
Стандарты движений Rx
• выходы на турнике;
• подтягивания до груди;
• подъемы по канату с ногами;
• отжимания в стойке на руках;
• подъемы носков к перекладине;
• рывок 60/40;
• броски мяча 13/9 кг;
• махи гири 32/24;
• прыжки на/через коробку 60/50 см;
• становая тяга 100/70 кг;
• толчок 80/60;
• двойные прыжки на скакалке
• выходы на турнике;
• подтягивания до груди;
• подъемы по канату с ногами;
• отжимания в стойке на руках;
• подъемы носков к перекладине;
• рывок 60/40;
• броски мяча 13/9 кг;
• махи гири 32/24;
• прыжки на/через коробку 60/50 см;
• становая тяга 100/70 кг;
• толчок 80/60;
• двойные прыжки на скакалке
Рейтинг участников турнира
Пустые графы в таблице обозначают кол-во мест, которые остались для участия
Пустые графы в таблице обозначают кол-во мест, которые остались для участия
Партнеры турнира
