Меню
Онлайн-турнир для категории ADAPTIVE
1−9 августа
Онлайн-турнир для категории ADAPTIVE
1−9 августа

С 1 по 9 августа 2024 г. в рамках YOUSTEEL MOSCOW CUP пройдет онлайн-турнир для категории ADAPTIVE (люди с ограниченными возможностями здоровья). Турнир организован совместно с проектом «НАРАВНЕ — инклюзивный фитнес», который помогает людям с инвалидностью освоить новые виды спорта, поверить в свои силы и возможности, включиться в жизнь без ограничений.

Категории участников:
— участники с отсутствием верхней конечности
— участники с отсутствием нижней конечности
— участники в инвалидной коляске

Участникам онлайн-турнира будет необходимо выполнить и записать на видео 2 задания: одно можно выполнить на улице, второе — в любом тренажерном зале. Задания в текстовом и видео-формате будут опубликованы 1 августа, выполнить и выложить результат с видео нужно до 9 августа 23:59 (время МСК).

Задания онлайн-турнира доступны для любого уровня спортивной подготовки в рамках категории и призваны, в первую очередь, вдохновить как можно больше людей с ограниченными возможностями заниматься спортом, соревноваться, развиваться физически вместе с единомышленниками.

Список движений, которые могут быть включены в задания онлайн-турнира по категориям
  • -1-
    Участники в инвалидной коляске

    — тренажер Сoncept2 SkiErg

    — гантели: взятие на грудь, вертикальный жим, взятие с пола + вертикальный жим, рывок

    — канат: подъемы / подтягивания

    — подтягивания на низкой перекладине или кольцах с коляски

    — отжимания от коробок / параллельных брусьев

    — боковые скручивания с весом / медболом

    — челнок

    — повороты / развороты на коляске

  • -2-
    Участники с отсутствием верхней/нижней конечности

    — становая тяга / становая тяга одной рукой

    — приседания / приседания на одной ноге на коробку

    — отжимания от пола / от скамьи / на брусьях

    — подтягивания вертикальные / горизонтальные

    — берпи

    — тренажер Concept2 SkiErg / RowErg

    — упражнения с гантелями / гирями

    — подьемы корпуса из положения лёжа *ситапы / с отягощением или без

    — прыжки на коробку / зашагивания

    — челночный бег

Форма регистрации для участия в онлайн-турнире
В течение суток после отправки заявки мы добавим вас в список участников. При необходимости свяжемся по контактному номеру для уточняющих вопросов.
Пол
Выберите категорию
Список и рейтинг участников турнира
Организаторы и партнеры турнира
Если у вас возникли вопросы или вы хотите предложить сотрудничество, обращайтесь по номеру
+7 910 506-90-53
Наталия