Меню
Дней
Часов
Минут
Секунд
26-27 августа 2023 года - Москва, парк Победы
YOUSTEEL BIRTHDAY CUP - турнир в честь 10-летия бренда Yousteel.
Соревнования пройдут на открытом воздухе на спортивной площадке в Парке Победы (г. Москва).
Категории участия:
- Elite (16 мужчин и 10 женщин по приглашениям)
- RX (30 мужчин и 16 женщин)
- Scaled (30 мужчин и 16 женщин)
- Teams 2+1 (16 команд ММЖ)

Призовой фонд 600 000 руб. (для категорий Elite, RX и Teams).
Для категории Scaled — щедрые подарки от компании YOUSTEEL и партнеров.


Турнир проводится при поддержке ГБУ "Автомобильные дороги"

Список и рейтинг участников турнира
Брифинг и Задания Турнира
«Б….е интервалы»
Elite
2:00 работа / 1:00 отдых х 4 сета
11 Бурпи с прыжком через лавку *не касаясь лавки
15/12 Байк калории
Максимум Броски мяча 9/6кг до конца времени каждого интервала
//
Rx
2:00 работа / 1:00 отдых х 4 сета 11 Бурпи с прыжком через лавку *можно касаться руками
12/9 Байк калории
Максимум Броски мяча 9/6кг до конца времени каждого интервала
//
Scaled
2:00 работа / 1:00 отдых х 4 сета
9 Бурпи с прыжком через лавку *можно касаться руками
9/7 Байк калории
Максимум Броски мяча 9/6кг до конца времени каждого интервала
//
Teams
2:00 работа / 1:00 отдых х 4 сета
9 бурпи через червя
15 приседаний с червем
Макс калорий байк до конца времени интервала
*два атлета удерживают червя - третий работает на байке
«Туда и обратно»
Elite
«Туда» Лимит 6 мин
30 Подъемы штанги с плеч над головой 65/45кг
30 Прыжки через коробку 60/50см
30/24 кал Гребля
30 Подносы ног к перекладине
-
-отдых 1 мин-
-
«Обратно» Лимит 6 мин
30 Строгие отжимания в стойке на руках
30/24 кал Гребля
30 Прыжки через коробку 60/50см
30 Рывки гантели 30/22,5кг
//
Rx
«Туда» Лимит 6 мин
30 Подъемы штанги с плеч над головой 50/35кг
30 Прыжки через коробку 60/50см
30/24 кал Гребля
30 Подносы ног к перекладине
-
-отдых 1 мин-
-
«Обратно» Лимит 6 мин
30 Отжимания в стойке на руках 30/24 кал Гребля
30 Прыжки через коробку 60/50см
30 Рывки гантели 22,5/15кг
//
Scaled
«Туда» Лимит 6 мин
30 Подъемы Штанги с плеч над головой 40/27кг
30 Прыжки через коробку 60/50см
30/24 кал Гребля
30 Подносы ног к кольцам
-
-отдых 1 мин-
- «Обратно» Лимит 6 мин
30 Отжимания в стойке с профицитом 12см
30/24 кал Гребля
30 Прыжки через коробку 60/50см
30 Рывки гантели 22,5/15кг
//
Teams
«Туда» Лимит 8 мин
30 Становых тяг большого грифа 270кг
15-15-15 Прыжки через коробку 60см *друг за другом
30 Кал Гребля
*один работает - двое в висе на перекладине
15-15-15 Подносов ног
-
-отдых 1 мин-
-
«Обратно» Лимит 8 мин
15-15-15 Отжиманий в стойке на руках *друг за другом
30 Кал Гребля
*один работает - двое в висе на перекладине
15-15-15 Прыжки через коробку 60см *друг за другом
30 Синхронных рывков гантели 30/22,5/15кг
«Деревенский тарзан»
Elite

Лимит 9 мин
5 раундов
50м челночный бег
1 канат без ног
50м фермерская прогулка с гирями 24/16кг
1 канат любой способ
«Сияющий трицепс»
Elite
Лимит 10 мин
15 жим лежа с гантелями 30/22,5кг
4м > 4м < ходьба на руках с разворотом *не разбивая
150 дв. прыжков на скакалке
15 жим лежа с гантелями 30/22,5кг
8м > 8м < ходьба на руках с разворотом *не разбивая
150 дв. прыжков на скакалке
15 жим лежа с гантелями 30/22,5кг
12м > 12м < ходьба на руках с разворотом *не разбивая
150 дв. прыжков на скакалке
//
Rx
Лимит 10
15 жим лежа с гантелями 22,5/15кг
4м > ходьба на руках *4м не разбивая
4м < ходьба на руках *4м не разбивая
4м > ходьба на руках *4м не разбивая
100 дв. прыжков на скакалке
15 жим лежа с гантелями 22,5/15кг
8м > ходьба на руках *4м не разбивая
8м < ходьба на руках *4м не разбивая
8м > ходьба на руках *4м не разбивая
100 дв. прыжков на скакалке
15 жим лежа с гантелями 22,5/15кг
12м > ходьба на руках *4м не разбивая
12м < ходьба на руках *4м не разбивая
12м > ходьба на руках *4м не разбивая
100 дв. прыжков на скакалке
//
Scaled
Лимит 8
12 жим лежа с гантелями 22,5/15кг
3 Зашагивания на стену
50 дв. прыжков на скакалке
12 жим лежа с гантелями 22,5/15кг
6 Зашагивания на стену
50 дв. прыжков на скакалке
12 жим лежа с гантелями 22,5/15кг
9 Зашагивания на стену
50 дв. прыжков на скакалке
//
Teams
Лимит 12 мин
Атлет 1
15 жим лежа с гантелями 30/22,5/15кг
4м > ходьба на руках *4м не разбивая
4м < ходьба на руках *4м не разбивая
4м > ходьба на руках *4м не разбивая
125 дв. прыжков на скакалке Атлет 2
15 жим лежа с гантелями 30/22,5/15кг
8м > ходьба на руках *4м не разбивая
8м < ходьба на руках *4м не разбивая
8м > ходьба на руках *4м не разбивая
100 дв. прыжков на скакалке Атлет 3
15 жим лежа с гантелями 30/22,5/15кг
12м > ходьба на руках *4м не разбивая
12м < ходьба на руках *4м не разбивая
12м > ходьба на руках *4м не разбивая
75 дв. прыжков на скакалке
"Olympic TOTAL"
Elite
25 сек на попытку в общем потоке
1 и 2 попытки найти максимум в Рывке
3 и 4 попытки найти максимум во Взятии и Толчке
//
Rx/Scaled
3 минуты на установление максимума в Рывке
-затем сразу-
3 минуты на установление максимума во Взятии и Толчок
*понижать вес запрещено
//
Teams
Последовательность М-Ж-М
2-2-2 минуты на установление максимума в Рывке
-затем сразу-
2-2-2 минуты на установление максимума во Взятии и Толчок
*понижать вес запрещено
«Финал»
Elite

Лимит 12 мин
//
Rx
Лимит 8 мин
//
Scaled
Лимит 6 мин
//
Teams
Лимит 12 мин
Тайминг проведения турнира
25 августа
14:00-18:00
25 августа
14:00-18:00
Регистрация участников
Москва, Парк Победы - локация (при себе необходимо иметь паспорт и справку о допуске к участию в соревнованиях)
18:00
18:00
Брифинг
на брифинге можно задать вопросы по выполнению заданий турнира
26 августа
8:00-8:30
26 августа
8:00-8:30
Поздняя регистрация
Москва, Парк Победы - локация
8:30
8:30
Разминка участников
9:00-19:30
9:00-19:30
Проведение турнира - первый день
выступают все участники, выполняя задания 1-го дня турнира
27 августа
7:40-8:00
27 августа
7:40-8:00
Разминка участников
Москва, Парк Победы - локация
8:00-18:30
8:00-18:30
Проведение турнира - второй день
выступают все участники, выполняя задания 2-го дня турнира, перед финальным заданием - отсев участников
ДЛЯ УЧАСТИЯ В ТУРНИРЕ
Перечень документов и информация
  • Паспорт
    или любой другой документ, удостоверяющий личность
  • Полис обязательного мед. страхования
    необходимо иметь при себе
  • Справка от врача о допуске к соревнованиям
    В справке должна быть примерно такая формулировка:
    «Не имеет противопоказаний к физическим нагрузкам высокой интенсивности, в том числе, участию в соревнованиях». Допустимы вариации — на усмотрение врача. Справка должна быть не старше 6 месяцев к моменту начала соревнований.
  • ВЗНОСЫ ЗА УЧАСТИЕ
    Согласно регламенту проведения турниров ФИТНЕС ЛИГИ, организационный взнос за участие не подлежит возврату независимо от причины (травма, болезнь, изменение графика работы или переноса дат турнира).
  • Вход на турнир для зрителей
    Стоимость входа для зрителей - БЕСПЛАТНО
Организатор и партнеры турнира
Click to order