SOYUZ SUMMER ONLINE
Дней
Часов
Минут
Секунд
Тайминг до окончания выполнения заданий и внесения результатов
Онлайн-турнир для любителей кроссфита "Soyuz Summer Online"
Категории:
- Class (клиенты клуба Союз Спорт, которые посещают групповые тренировки);
- Open (все желающие, независимо от местоположения, вероисповедания, принадлежности к конкретному клубу)
P.S.: в категории OPEN мы не ждем атлетов, занимавших призовые места в любых соревнованиях Фитнес Лиги, атлетов уровня чемпионата России и других крупных стартов категории Elite
В каждой категории - по 3 победителя среди мужчин и женщин получат призы. В категории Open возможна отправка призов по РФ.
Категории:
- Class (клиенты клуба Союз Спорт, которые посещают групповые тренировки);
- Open (все желающие, независимо от местоположения, вероисповедания, принадлежности к конкретному клубу)
P.S.: в категории OPEN мы не ждем атлетов, занимавших призовые места в любых соревнованиях Фитнес Лиги, атлетов уровня чемпионата России и других крупных стартов категории Elite
В каждой категории - по 3 победителя среди мужчин и женщин получат призы. В категории Open возможна отправка призов по РФ.
СТАНДАРТЫ ДВИЖЕНИЙ
- -1-ClassПодносы ног выше уровня таза
Зашагивания на стену
Стойка на руках у стены
Махи гири 24/16кг
Рывки гантели 22.5/15кг
Броски мяча 9/6кг
Рывок 45/25кг
Становая тяга 80/50 кг
Толчок 60/35 кг
Прыжки на/через коробку 60/50+см
Кроссовер прыжки на скакалке
Гребля 2:10+/2:25+ на 500м - -2-OpenПодтягивания до подбородка/ до груди
Подносы ног к перекладине
Отжимания в стойке на руках
Выходы на перекладине
*возможна Ходьба на руках
Рывки гири 24/16кг
Броски мяча 9/6кг
Рывок 60/40кг
Становая тяга 100/70 кг
Толчок 85/55 кг
Прыжки на/через коробку 75/60+см
Двойные прыжки на скакалке
Гребля 1:55+/2:05+ на 500м
Задания онлайн-отбора
ниже кнопка - ссылка на Google Doc, файл, где описаны задания и стандарты движений
Задание 1
Задание 2
Задание 3 Open
Задание 3 Class
ОБЩИЕ ПРАВИЛА ОНЛАЙН-ТУРНИРА
Даты:
-публикация задания на онлайн отбор 4 августа
-прием результатов с 4 по 13 августа до 23:59
-проверка и подведение итогов онлайн отбора с 14 по 20 августа
Формат:
-Атлетам будет представлено 3 задания на онлайн турнире
-Атлеты обязаны выполнить задания в указанные сроки и предоставить в открытом доступе на любом хостинге (Youtube, VK, Vimeo) одно не обрезанное видео с выполнением задания.
-В видео должны быть четко видны: атлет в полный рост, таймер (возможно использование встроенного таймера WodProof, WeTime и прочие) , все оборудование используемое в задании.
-В начале видео атлет должен четко представиться, показать все снаряды используемые в задании (маркировки весов, высоты, длины итп) . Если на снаряде нет маркировки веса, взвесить его на предварительно обнуленных весах.
Подведение итогов:
-В период с 14 по 20 августа все поступившие видео будут полностью проверены на предмет соответствия стандартам (съемки и движений).
-Все не зачтенные повторения, будут добавлены в качестве штрафных секунд (либо вычтены из общего результата). Если кол-во не зачтенных повторений превышает 15% от общего кол-ва повторений в задании: результат будет отклонен.
Даты:
-публикация задания на онлайн отбор 4 августа
-прием результатов с 4 по 13 августа до 23:59
-проверка и подведение итогов онлайн отбора с 14 по 20 августа
Формат:
-Атлетам будет представлено 3 задания на онлайн турнире
-Атлеты обязаны выполнить задания в указанные сроки и предоставить в открытом доступе на любом хостинге (Youtube, VK, Vimeo) одно не обрезанное видео с выполнением задания.
-В видео должны быть четко видны: атлет в полный рост, таймер (возможно использование встроенного таймера WodProof, WeTime и прочие) , все оборудование используемое в задании.
-В начале видео атлет должен четко представиться, показать все снаряды используемые в задании (маркировки весов, высоты, длины итп) . Если на снаряде нет маркировки веса, взвесить его на предварительно обнуленных весах.
Подведение итогов:
-В период с 14 по 20 августа все поступившие видео будут полностью проверены на предмет соответствия стандартам (съемки и движений).
-Все не зачтенные повторения, будут добавлены в качестве штрафных секунд (либо вычтены из общего результата). Если кол-во не зачтенных повторений превышает 15% от общего кол-ва повторений в задании: результат будет отклонен.
Тайминг проведения турнира
c 20 июля
c 20 июля
регистрация
все категории
4 августа
4 августа
публикация заданий
на сайте - на данной странице турнира
4-13 августа (до 23:59)
4-13 августа (до 23:59)
выполнение заданий
отправка результатов
14-20 августа
14-20 августа
проверка результатов
обработка результатов судьями
22 августа
22 августа
подведение итогов турнира и объявление результатов
с 25 августа
с 25 августа
награждение и отправка призов
победителям и призерам турнира
Рейтинг участников турнира
Партнеры турнира
