SOYUZ CHRISTMAS SHOW
Пары ММ, ЖЖ, МЖ
Пары ММ, ЖЖ, МЖ
Дней
Часов
Минут
Секунд
SOYUZ CHRISTMAS SHOW — ежегодный парный турнир для категорий ММ, МЖ, ЖЖ.
Команда НЕ может состоять из двух атлетов уровня Rx. Только вариации Rx+Scaled / Scaled+Scaled.
Задания будут составлены частично для Scaled и частично для Rx, каждый из атлетов сможет внести свой вклад в выполнение каждого задания в равной степени.
*Организаторы вправе отказать в участии атлетам, чей уровень превышает заявленную категорию.
Кол-во участников:
20 пар ММ (слоты закончились)
20 пар ЖЖ (слоты закончились)
20 пар МЖ (слоты закончились)
Турнир однодневный, 3 задания для всех команд, БЕЗ ОТСЕВА!
ВАЖНО! Регистрационный взнос — 6000 руб.
Команда НЕ может состоять из двух атлетов уровня Rx. Только вариации Rx+Scaled / Scaled+Scaled.
Задания будут составлены частично для Scaled и частично для Rx, каждый из атлетов сможет внести свой вклад в выполнение каждого задания в равной степени.
*Организаторы вправе отказать в участии атлетам, чей уровень превышает заявленную категорию.
Кол-во участников:
20 пар ММ (слоты закончились)
20 пар ЖЖ (слоты закончились)
20 пар МЖ (слоты закончились)
Турнир однодневный, 3 задания для всех команд, БЕЗ ОТСЕВА!
ВАЖНО! Регистрационный взнос — 6000 руб.
Стандарты движений
Подтягивания до груди // Подтягивания до подбородка // Подносы ног к перекладине
Отжимания в стойке на руках // Отжимания в стойке на руках с профицитом
Ходьба на руках // Зашагивания на стену
Подъем по канату без ног // Подъем по канату с ногами 4.5 м
Выходы на перекладине/кольцах // Отжимания на брусьях
Работа с гирями 16−24 кг // 12−16 кг
Рывок 50−70 // 30−45 кг
Становая тяга 90−120 // 60−80 кг
Толчок 70−90 // 45−60 кг
Двойные прыжки на скакалке // Одинарные прыжки кроссовер
-
*Задания будут составленны таким образом, чтобы каждый атлет (независимо от категории) смог выполнить поставленные задачи
Отжимания в стойке на руках // Отжимания в стойке на руках с профицитом
Ходьба на руках // Зашагивания на стену
Подъем по канату без ног // Подъем по канату с ногами 4.5 м
Выходы на перекладине/кольцах // Отжимания на брусьях
Работа с гирями 16−24 кг // 12−16 кг
Рывок 50−70 // 30−45 кг
Становая тяга 90−120 // 60−80 кг
Толчок 70−90 // 45−60 кг
Двойные прыжки на скакалке // Одинарные прыжки кроссовер
-
*Задания будут составленны таким образом, чтобы каждый атлет (независимо от категории) смог выполнить поставленные задачи
| Регистрация закрыта |
Тайминг проведения турнира
*точный тайминг будет анонсирован за 2-3 дня до турнира
*точный тайминг будет анонсирован за 2-3 дня до турнира
с 29 ноября
с 29 ноября
открытие онлайн-регистрации
12 января
8:00-8:45
8:00-8:45
12 января
8:00-8:45
8:00-8:45
регистрация
Москва, 3-й проезд Перова поля д.8 стр.8 (м. Перово), клуб СОЮЗ Sport - soyuzcrossfit.com
9:00
9:00
старт турнира
брифинг в видео-формате будет выложен накануне турнира
16:45
16:45
окончание турнира
17:00
17:00
награждение
ДЛЯ УЧАСТИЯ В ТУРНИРЕ
Перечень документов и информация
- Паспортили любой другой документ, удостоверяющий личность
- Полис обязательного мед. страхованиянеобходимо иметь при себе
- Справка от врача о допуске к соревнованиямВ справке должно быть примерно такая формулировка:
«Не имеет противопоказаний к физическим нагрузкам высокой интенсивности, в том числе, участию в соревнованиях». Допустимы вариации — на усмотрение врача. Справка должна быть не старше 6 месяцев к моменту начала соревнований - ВЗНОСЫ ЗА УЧАСТИЕСогласно регламенту проведения турниров ФИТНЕС ЛИГИ, организационный взнос за участие не подлежит возврату независимо от причины (травма, болезнь, изменение графика работы или перенос дат турнира)
- Вход на турнир для зрителейСтоимость входа - 500 руб.
Оплатить можно на ресепшн клуба СОЮЗ Sport! - ВАЖНО ДЛЯ ВСЕХ гостей и участниковНеобходима СМЕННАЯ ОБУВЬ для всех посетителей клуба. Иначе, по правилам клуба СОЮЗ Sport, вас могут не пустить на турнир.
Рейтинг участников турнира
пустые ячейки означают наличие мест для регистрации
пустые ячейки означают наличие мест для регистрации
Партнеры турнира
Если у вас остались вопросы или вы хотите стать партнером турнира, пишите: