Меню
ФИТНЕС ЛИГА
«ЛЕТНЯЯ»
3-4 июля 2021 года
ИНДИВИДУАЛЫ
М и Ж
Стоимость участия -
от 1500 руб.
3-4 июля
2021 года
Ограничение
18+
ИНФОРМАЦИЯ О ТУРНИРЕ
Турнир для любителей фитнеса и функционального тренинга ФИТНЕС ЛИГА: ЛЕТНЯЯ

Комплексы турнира будут разработаны для всех желающих, стандарты указаны ниже на сайте!

Количество мест ограничено во всех категориях!

Медали и призы от партнеров турнира гарантированы!

Категории участия
  • «Индивидуал - Мужчина»
  • «Индивидуал - Женщина»

ВАЖНО! Согласно регламенту проведения турнира, организационный взнос за участие не подлежит возврату независимо от причины (травма, болезнь, изменение графика работы, отмены или переноса турнира и т.п.).

Только драйв, только положительный заряд эмоций и крутая заруба! Участвуй и покажи как тренируешься ты!

Небольшая памятка участника турнира!

  1. Турнир проводится – 3-4 июля для всех категорий
  2. Для участия в турнире обязательно наличие предварительной онлайн регистрации и заполненной заявки.
  3. Регистрация прибытия с подачей документов производится в следующем порядке:
    1. Каждый участник должен зарегистрироваться онлайн и прибыть в 13:00 - 3 июля и в 9:00 - 4 июля в зависимости от своей категории и пройти регистрацию на месте проведения турнира;
    2. Участники начинают разминаться в специальной отведенной зоне для разминки. Как только участник выступил на турнире в своем заходе (в отведенное для него время) должен покинуть зону соревнований;
  4. Для регистрации на входе потребуются следующие документы:
1) Паспорт или иной документ, заменяющий его в соответствие с законом;
2) Полис обязательного мед. страхования;
3) Справка от врача о допуске к соревнованиям;
В справке должно быть примерно такая формулировка:
«Не имеет противопоказаний к физическим нагрузкам высокой интенсивности, в том числе, участию в соревнованиях». Допустимы вариации — на усмотрение врача. Справка должна быть не старше 6 месяцев к моменту начала соревнований
5. Все дополнительные вопросы вы всегда можете задать в группе Вконтакте - https://vk.com/fitness_liga

8. Предварительный тайминг* проведения турнира:
Суббота:
12:00 – регистрация участников
13:30 – брифинг на 2 дня и разминка
14:00 – старт турнира
20:00 – подведение итогов первого дня

Воскресенье:
9:00 – разминка
09:30 – старт турнира
19:00 – подведение итогов и награждение

* - возможно изменения в тайминге!

Стандарты движений для участников
Подтягивания до груди
Отжимания в стойке
Подъемы носков к перекладине
Рывок 60\35 кг
Броски мяча 9\6 кг
Махи гири 24\16 кг
Прыжки на\через коробку 60/50 см
Становая тяга 100\70 кг
Толчок 80\50 кг
Двойные прыжки на скакалке

Задания будут анонсированы заранее, чтоб Вы могли оценить свои силы и подготовиться к ним!
ЗАДАНИЯ НА ТУРНИР 3-4 июля 2021

1 день - 3 июля,
1 комплекс
1 минута на сбор штанги
а) 1:30 Максимум подъемов штанги с пола над головой 40/25кг
1 минута на сбор штанги
б) 1:30 Максимум подъемов штанги с пола над головой 50/30кг
1 минута на сбор штанги
в) 1:30 Максимум подъемов штанги с пола над головой 60/35кг
1 минута на сбор штанги
г) 1:30 Максимум подъемов штанги с пола над головой 70/40кг

Результат:
1А - кол-во повторений а)+г)
1Б - кол-во повторений б)+в)

2 Комплекс
3 раунда
12 Отжиманий в стойке на руках
7.5м выпады с гантелью "удержание фермер" 22.5/15кг
12 Зашагиваний на коробку 60/50см с гантелью "удержание фермер" 22.5/15кг
7.5м выпады с гантелью "удержание фермер" 22.5/15кг
Лимит 8 минут

2 день - 4 июля,
3 Комплекс
"WZA 2020"
3 Раунда
3/2 подъема по канату
15 жимов лежа с гантелями 22.5/15кг
9 трастеров с гантелями 22.5/15кг
Лимит 10 минут

4 Комплекс
"Pick up"
"Часть А"
За 3:30 выполнить:
в любой последовательности:
20/16 ккал Гребля
80 двойных прыжков через скакалку

затем:
До конца 3:30 Максимум ккал Лыжи

"отдых 1 минута"

"Часть Б"
За 3:30 выполнить:
в любой последовательности:
20/16 ккал Гребля
20/16 ккал Лыжи

затем:
До конца 3:30 Максимум двойных прыжков через скакалку

"отдых 1 минута"

"Часть В"
За 3:30 выполнить:
в любой последовательности:
20/16 ккал Лыжи
80 двойных прыжков через скакалку

затем:
До конца 3:30 Максимум ккал Гребля

Финал

Вход на турнир для зрителей - стоимость входа - 400 руб. один день и 700 руб. два дня. Оплатить можно на ресепшене клуба СОЮЗ Sport! Но важно, если у Вас нет МАСКИ или Вы снимаете МАСКУ во время турнира, оргкомитет турнира вправе отказать Вам в посещении, без возврата денежных средств.

Необходима СМЕННАЯ ОБУВЬ, МАСКА и ПЕРЧАТКИ для всех посетителей клуба. Иначе, по правилам клуба СОЮЗ Sport, вас могут не пустить на турнир. Также необходимо будет соблюдать социальную дистанцию 1,5 м и на входе у всех будет измеряться температура и обработка рук дезинфектором!
Индивидуальная футболка под заказ
Предлагаем Вам в рамках турнира сделать именную футболку, возможны 2 варианта:
На Вашей футболке/толстовке
1. Заранее подготовьте текст или логотип (вектор), который будет изображен на Вашей футболке/толстовке.
2. Привозите футболку/толстовку на турнир
3. Закажите у Виктории нанесение на респшн клуба СОЮЗ в день турнира.
4. На следующий день уже заберете готовую!
5. Стоимость нанесения на спину текста - от 150 руб., стоимость логотипа/текста на грудь от 300 руб. (стоимость зависит от площади нанесения)

В случае предварительного заказа можно написать Виктории на WhatsApp - 89269129567
Также возможен заказ удаленно, отправляем Почтой России или курьером!

На нашей футболке/толстовке
1. Заранее подумайте, чтобы вы хотели нанести - подготовьте текст/логотип (вектор), картинка, то, что будет изображено на Вашей футболке/толстовке.
2. Выберете из имеющихся у нас футболку/толстовку на турнире.
3. Заказать и выбрать можно будет у Виктории на респшн клуба СОЮЗ в день турнира.
4. На следующий день уже заберете готовую!
5. Стоимость футболки с нанесением на груди и спине - 1500 руб.,
стоимость футболке с нанесением на груди - 1200 руб.,
стоимость толстовок с нанесением - 2500 руб.

В случае предварительного заказа можно написать Виктории на WhatsApp - 89269129567
Также возможен заказ удаленно, отправляем Почтой России или курьером!

Рейтинг участников турнира
пустые графы в таблице обозначают кол-во мест, которые остались для участия
Click to order
Total: 
Имя, Фамилия (полностью)
Категория участия
E-mail для связи
Ваш контактный телефон
Город, который представляет участник
Клуб, который представляет участник
Партнеры турнира
Made on
Tilda