Меню
ФИТНЕС ЛИГА: ЗИМНЯЯ
Дней
Часов
Минут
Секунд
5-6 февраля 2022 год - клуб СОЮЗ CrossFit
Зарегистрироваться
О турнире
ФИТНЕС ЛИГА: ЗИМНЯЯ - турнире для индивидуальных атлетов, категорий Open и Мастера 35+ (мужчины и женщины)
К участию допускаются не все атлеты в категории Open, списки тех, кто не может принимать участие в данном турнире по своему уровню подготовки прикрепляем ниже (для формирования списка, брались турниры Siberian Showdown, Open 2021, турниры ФИТНЕС ЛИГИ).

Будет онлайн-отбор для категории Open (мужчины и женщины)
Количество участников ограничено - Оффлайн участие - 40 мастеров и 64 категория Open.
Турнир будет двухдневный, оба дня участвуют все категории, перед финальным заданием будет отсев!

СПИСКИ КТО НЕ МОЖЕТ ПРИНИМАТЬ УЧАСТИЕ В ДАННОМ ТУРНИРЕ - здесь!

Стандарты движений OPEN
Подтягивания до груди/до подбородка
Отжимания в стойке на руках
Подъемы носков к перекладине
Рывок 60/40
Броски мяча 9/6 кг
Махи гири 32/24 кг
Прыжки на/через коробку
Становая тяга 100/70 кг
Толчок 80/60 кг
Двойные прыжки на скакалке

Стандарты движений Masters 35+
Подтягивания до груди/до подбородка
Отжимания в стойке на руках/с профицитом
Подъемы носков к перекладине
Рывок 50/30кг
Броски мяча 9/6 кг
Махи гири 24/16кг
Прыжки на/через коробку
Становая тяга 90/60кг
Толчок 70/50кг
Двойные прыжки на скакалке
ДЛЯ УЧАСТИЯ В ТУРНИРЕ
Перечень документов
Паспорт или любой другой документ, удостоверяющий личность
Полис обязательного мед. страхования
Справка от врача о допуске к соревнованиям
В справке должно быть примерно такая формулировка:
«Не имеет противопоказаний к физическим нагрузкам высокой интенсивности, в том числе, участию в соревнованиях». Допустимы вариации — на усмотрение врача. Справка должна быть не старше 6 месяцев к моменту начала соревнований
ВАЖНО!
Согласно регламенту проведения турниров ФИТНЕС ЛИГИ, организационный взнос за участие не подлежит возврату независимо от причины (травма, болезнь, изменение графика работы, отмены или переноса турнира)
ДЛЯ УЧАСТИЯ В ТУРНИРЕ
Перечень документов:

- Паспорт или любой другой документ, удостоверяющий личность;
- Полис обязательного мед. страхования;
- Справка от врача о допуске к соревнованиям
В справке должно быть примерно такая формулировка:
«Не имеет противопоказаний к физическим нагрузкам высокой интенсивности, в том числе, участию в соревнованиях». Допустимы вариации — на усмотрение врача. Справка должна быть не старше 6 месяцев к моменту начала соревнований


ВАЖНО! Согласно регламенту проведения турниров ФИТНЕС ЛИГИ, организационный взнос за участие не подлежит возврату независимо от причины (травма, болезнь, изменение графика работы, отмены или переноса турнира)
Тайминг проведения турнира
10-16 января
10-16 января
онлайн-отбор
для категории Open, задание будет одно из двух частей, опубликовано 10 января
17 - 23 января
17 - 23 января
итоги онлайн-отбора
для категории Open
5 февраля
12:00-13:00
5 февраля
12:00-13:00
регистрация участников
Москва, 3-й проезд Перова поля д.8 стр.8 (м. Перово), клуб СОЮЗ CrossFit - soyuzcrossfit.com
13:00-14:00
13:00-14:00
брифинг и разминка участников
можно будет задать все вопросы главному судье турнира
14:00-19:00
14:00-19:00
проведение турнира - первый день
выступают все, выполняя задания 1-го дня турнира
6 февраля
9:00-10:00
6 февраля
9:00-10:00
регистрация и разминка участников
Москва, 3-й проезд Перова поля д.8 стр.8 (м. Перово), клуб СОЮЗ CrossFit - soyuzcrossfit.com
10:00-19:00
10:00-19:00
проведение турнира - второй день
выступают все, выполняя задания 2-го дня турнира, перед финальным заданием отсев
Участие в офлайн 35+
оплата за оффлайн участие для категории 35+
Участие в офлайн Open
доплата за оффлайн участие для категории Open
Задания онлайн-отбор
Для категории Open
даты проведения и предоставления результатов:
10-16 января 2022 год
1 задание:
Часть А)
Амрап 8 минут:
12 прыжков через коробку 60/50см
9 подъёмов с плеч над головой 40/25кг
6 подносов ног к турнику
Затем сразу
Часть Б)
6 минут
3 рывка штанги*
*старт с 40/25кг
После каждых 3 повторов вес увеличивается на 5/2.5кг (диски 2х2.5кг/2х1.25кг) соответственно
Сбор штанги самостоятельно!
СТАНДАРТЫ:
Прыжки через коробку:
-прыжок обязательно с двух ног
-касание стопами верхней плоскости коробки обязательно
-полное перепрыгивание коробки без касания запрещено
-касание руками коробки запрещено

Подъёмы с плеч над головой:
-допускается любое движение (жим, жимовой швунг, толчковый швунг, толчок в ножницы)
-на каждом повторе штанга опускается ниже линии подбородка.
-в верхней точке обязательное разгибание коленного, тазобедренного плечевого и локтевого суставов, штанга находится над головой.

Подносы ног к турнику:
-в нижней точке пятки пересекают фронтальную плоскость турника
-в верхней точке одновременное касание турника любой частью стоп.

Рывок штанги:
-допускается любое движение (рывковая протяжка, рывок в стойку, рывок в сед)
-каждый рывок должен быть выполнен с пола (либо в касание от пола)
-рывок с виса запрещен.
-в верхней точке обязательное разгибание коленного, тазобедренного плечевого и локтевого суставов, штанга находится над головой, стопы на одно линии.

ПРАВИЛА СЪЕМКИ ВИДЕО
Видео должно быть непрерывно и без склеек снято под удобным для судейства углом *прим видео стандартов, с четко видимым таймером в кадре.
Возможно использование встроенного таймера (Wodproof, Wetime итп.)
Видео должно быть выложено в открытом доступе на любой видеохостинг ( Youtube, Vimeo, Вконтакте)
На видео должны быть отчетливо продемонстрированы маркировки весов снарядов, высота коробки.
Перед выполнением задания необходимо представится!
ОБЩИЕ ПРАВИЛА ОНЛАЙН-ОТБОРА для категории Open

Даты:
-публикация задания на онлайн отбор 10 января
-прием результатов с 10 января по 16 января до 23:59
-проверка и подведение итогов онлайн отбора с 17 января по 21 января

Формат:
-Атлетам будет представлено одно задание на онлайн отбор, состоящее из 2-3 частей.
-Атлеты обязаны выполнить задание в указанные сроки и предоставить в открытом доступе на любом хостинге (Youtube, VK, Vimeo) одно не обрезанное видео с выполнением задания.
-В видео должны быть четко видны: атлет в полный рост, таймер (возможно использование встроенного таймера WodProof, WeTime и прочие) , все оборудование используемое в задании.
-В начале видео атлет должен четко представиться, показать все снаряды используемые в задании (маркировки весов, высоты, длины итп) . Если на снаряде нет маркировки веса, взвесить его на предварительно обнуленных весах.

Подведение итогов:
-В период с 17 по 23 января все поступившие видео будут полностью проверены на предмет соответствия стандартам (съемки и движений).
-Все не зачтенные повторения, будут добавлены в качестве штрафных секунд (либо вычтены из общего результата). Если кол-во не зачтенных повторений превышает 15% от общего кол-ва повторений в задании: результат будет отклонен.
-В оффлайн этап проходят лучшие 40 М и 24 Ж по итогам онлайн отбора
Рейтинг участников турнира
пустые графы в таблице обозначают кол-во мест, которые остались для участия
Click to order
Total: 
Имя, Фамилия (полностью)
Возрастная категория участия
E-mail для связи
Ваш контактный телефон
Город, который представляете
Клуб, который представляете
Made on
Tilda