ФИТНЕС ЛИГА: ЗИМНЯЯ - турнире для индивидуальных атлетов, категорий
Open и
Мастера 35+ (мужчины и женщины)
К участию допускаются не все атлеты в категории Open, списки тех, кто не может принимать участие в данном турнире по своему уровню подготовки прикрепляем ниже (для формирования списка, брались турниры Siberian Showdown, Open 2021, турниры ФИТНЕС ЛИГИ).
Будет онлайн-отбор для категории Open (мужчины и женщины)
Количество участников ограничено -
Оффлайн участие - 40 мастеров и 64 категория Open.Турнир будет
двухдневный, оба дня участвуют все категории, перед финальным заданием будет отсев!
СПИСКИ КТО НЕ МОЖЕТ ПРИНИМАТЬ УЧАСТИЕ В ДАННОМ ТУРНИРЕ - здесь!
Стандарты движений OPEN Подтягивания до груди/до подбородка
Отжимания в стойке на руках
Подъемы носков к перекладине
Рывок 60/40
Броски мяча 9/6 кг
Махи гири 32/24 кг
Прыжки на/через коробку
Становая тяга 100/70 кг
Толчок 80/60 кг
Двойные прыжки на скакалке
Стандарты движений Masters 35+ Подтягивания до груди/до подбородка
Отжимания в стойке на руках/с профицитом
Подъемы носков к перекладине
Рывок 50/30кг
Броски мяча 9/6 кг
Махи гири 24/16кг
Прыжки на/через коробку
Становая тяга 90/60кг
Толчок 70/50кг
Двойные прыжки на скакалке