Меню
ГРАФИК ТУРНИРОВ 2020
Возможны изменения в графике турниров, а также добавление новых турниров
Стандарты движений RX
Выходы на турнике
Подтягивания до груди
Отжимания на кольцах
Отжимания в стойке на руках
Подъемы носков к перекладине
Рывок 60\40
Броски мяча 13\9 кг
Махи гири 32\24
Прыжки на\через коробку
Становая тяга 100\70 кг
Толчок 80\60
Двойные прыжки на скакалке
Стандарты движений Любители и мастера
Подтягивания до груди\к подбородку
Отжимания от пола
Подьемы носков к перекладине
Рывок 50\30
Броски мяча 9\6 кг
Махи гири 24\16
Прыжки на\через коробку
Становая тяга 80\50 кг
Толчок 60\40
Двойные прыжки на скакалке
Made on
Tilda