SOYUZ CHRISTMAS SHOW
Успей зарегистироваться на Рождественский старт в 2023 году
Дней
Часов
Минут
Секунд
О турнире
SOYUZ CHRISTMAS SHOW для пар МЖ, ММ и ЖЖ к участию допускаются все атлеты.
Количество участников - 40 команд
Турнир будет однодневный - 3 комплекса
Цель турнира - сделать дружественную праздничную зарубу.
Приглашаем Вас провести Рождество в кругу единомышленников!
СТАНДАРТЫ ДВИЖЕНИЙ
Подносы ног к перекладине
Подтягивания до М-груди/Ж-подбородка
Отжимания в стойке на руках/с профицитом
Подъем по канату с ногами
Приседания на одной ноге
Рывок 50/35
Толчок 70/47 кг
Становая тяга 100/60 кг
Броски мяча 9/6 кг
Рывок гантели 22.5/15кг
Рывок гири 24/16кг
Прыжки на/через коробку 60/50см
Двойные прыжки на скакалке
Количество участников - 40 команд
Турнир будет однодневный - 3 комплекса
Цель турнира - сделать дружественную праздничную зарубу.
Приглашаем Вас провести Рождество в кругу единомышленников!
СТАНДАРТЫ ДВИЖЕНИЙ
Подносы ног к перекладине
Подтягивания до М-груди/Ж-подбородка
Отжимания в стойке на руках/с профицитом
Подъем по канату с ногами
Приседания на одной ноге
Рывок 50/35
Толчок 70/47 кг
Становая тяга 100/60 кг
Броски мяча 9/6 кг
Рывок гантели 22.5/15кг
Рывок гири 24/16кг
Прыжки на/через коробку 60/50см
Двойные прыжки на скакалке
ДЛЯ УЧАСТИЯ В ТУРНИРЕ
Перечень документов
- Паспорт или любой другой документ, удостоверяющий личность
- Полис обязательного мед. страхования
- Справка от врача о допуске к соревнованиям
В справке должно быть примерно такая формулировка:
«Не имеет противопоказаний к физическим нагрузкам высокой интенсивности, в том числе, участию в соревнованиях». Допустимы вариации — на усмотрение врача. Справка должна быть не старше 6 месяцев к моменту начала соревнований - ВАЖНО!Согласно регламенту проведения турниров ФИТНЕС ЛИГИ, организационный взнос за участие не подлежит возврату независимо от причины (травма, болезнь, изменение графика работы, отмены или переноса турнира)
ДЛЯ УЧАСТИЯ В ТУРНИРЕ
Перечень документов:
- Паспорт или любой другой документ, удостоверяющий личность;
- Полис обязательного мед. страхования;
- Справка от врача о допуске к соревнованиям
В справке должно быть примерно такая формулировка:
«Не имеет противопоказаний к физическим нагрузкам высокой интенсивности, в том числе, участию в соревнованиях». Допустимы вариации — на усмотрение врача. Справка должна быть не старше 6 месяцев к моменту начала соревнований
ВАЖНО! Согласно регламенту проведения турниров ФИТНЕС ЛИГИ, организационный взнос за участие не подлежит возврату независимо от причины (травма, болезнь, изменение графика работы, отмены или переноса турнира)
- Паспорт или любой другой документ, удостоверяющий личность;
- Полис обязательного мед. страхования;
- Справка от врача о допуске к соревнованиям
В справке должно быть примерно такая формулировка:
«Не имеет противопоказаний к физическим нагрузкам высокой интенсивности, в том числе, участию в соревнованиях». Допустимы вариации — на усмотрение врача. Справка должна быть не старше 6 месяцев к моменту начала соревнований
ВАЖНО! Согласно регламенту проведения турниров ФИТНЕС ЛИГИ, организационный взнос за участие не подлежит возврату независимо от причины (травма, болезнь, изменение графика работы, отмены или переноса турнира)
Тайминг проведения турнира
15 декабря по 5 января
15 декабря по 5 января
открытая регистрация на турнир
скидка на регистрацию на турнир
7 января
9:00-10:00
9:00-10:00
7 января
9:00-10:00
9:00-10:00
регистрация участников
Москва, 3-й проезд Перова поля д.8 стр.8 (м. Перово), клуб СОЮЗ CrossFit - soyuzcrossfit.com
7 января
10:00-11:00
10:00-11:00
7 января
10:00-11:00
10:00-11:00
брифинг и разминка участников
можно будет задать все вопросы главному судье турнира
7 января
11:00-19:00
11:00-19:00
7 января
11:00-19:00
11:00-19:00
проведение турнира
выступают все команды, выполняя задания турнира
ИНФОРМАЦИЯ для зрителей
Стоимость входа - 500 руб. один день
Оплатить можно на ресепшене клуба СОЮЗ Sport! Необходима СМЕННАЯ ОБУВЬ для всех посетителей клуба. Иначе, по правилам клуба СОЮЗ Sport, вас могут не пустить на турнир.
Стоимость входа - 500 руб. один день
Оплатить можно на ресепшене клуба СОЮЗ Sport! Необходима СМЕННАЯ ОБУВЬ для всех посетителей клуба. Иначе, по правилам клуба СОЮЗ Sport, вас могут не пустить на турнир.
Рейтинг участников турнира
пустые графы в таблице обозначают кол-во мест, которые остались для участия
пустые графы в таблице обозначают кол-во мест, которые остались для участия